Jelenleg 55 vendég olvas minket
Imádnivaló spenótfőzelék PDF Nyomtat Email
Írta: hkd   
2008 október 20., hétfő 08:59

Hozzávalók:
1 csomag natúr, mélyhűtött paraj(vagy egy 30 literes nejlonzacskónyi spenótlevél)
1 dl olaj
4 evőkanál liszt
3 gerezd fokhagyma
2 mokkáskanál só
1 liter tej

 


Elkészítése:
A zsiradékon a liszttel világos rántást készítünk, majd ezt összekeverjük a kiolvasztott/megtisztított, megfőzött, botmixerrel pépesített spenóttal és az összezúzott/megkapart/áttört fokhagymával.
Lassú, folyamatos keverés mellett, fokozatosan hozzáadjuk a tejet.
Újraforrástól számítva kb. 2-3 percig kevergetve forraljuk.

 

 

forrás:
http://www.origo.hu/noilapozo/receptek/20080428-spenot-paraj-elettani-hatasok-receptek.html?pIdx=1

 

TOP LÚGOSÍTÓ AJÁNLAT

BIO KOZMETIKUMOK ONLINE!
BIO.ANDUL.HU